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        Süßkartoffelragout

        Yields1 ServingTotal Time45 mins

        Ein exotisches, veganes Gericht, verfeinert mit unserem orientalischen Habibi.

        Johanna Maier Rezepte Süßkartoffelragout

         1 Zwiebel, geschält
         1 Stange Lauch
         2 Knoblauchzehen, geschält
         2 tbsp ÖI
         400 g Süßkartoffeln, geschält
         2 rote Paprikaschoten, gewaschen
         2 tbsp Paprikapulver, edelsüß
         400 g eingelegte Tomaten
        Aromaten:
         1 tsp Ayurvedisches Gewürz
         Orientalisches Habibi
         Bergpfeffer
         Bauerngartensalz
         Chiliflocken
         0,75 l Gemüsefond
         1 tsp Thymian
         Butter und Mehl für die Form
        1

        Zwiebel halbieren und in grobe Spalten schneiden

        2

        Lauch in Ringe schneiden

        3

        Knoblauch grob hacken

        4

        Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel, Lauch und Knoblauch zugeben und ca. 4 Minuten köcheln lassen

        5

        Süßkartoffeln und Paprika in große Stücke schneiden und in die Pfanne geben

        6

        Paprikapulver und eingelegte Tomaten nach 2-3 Minuten zugeben

        7

        Mit den Aromaten würzen und mit Fond aufgießen

        8

        Bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis die Süßkartoffeln weich sind. Eventuell etwas Flüssigkeit nachgießen.

        Nutrition Facts

        0 servings

        Serving size